39问医生

白发用中药调理能彻底变黑吗？

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考虑是，比较难彻底变黑的，白发和遗传，内分泌紊乱，微量元素缺乏精神高度紧张，劳累都有关系。提倡你多吃含黑色素食品，黑米黑豆黑芝麻核桃等。用含首乌的洗发水洗头，按摩头皮，促进血液循环。根据你所描述的这种情况，提倡你还是注意保持良好的休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯也是很重要的。另外心态也很重要，不要有太大的压力。