脑梗塞一般忌讳吃高盐、高脂肪、高胆固醇和烟酒等。
1、高盐：高盐食物会促进动脉硬化，动脉硬化是导致脑梗塞发生的直接原因。生活上饮食要低盐，少吃腌制的咸菜等食物。因为高盐饮食会重塑血管的结构特征，增厚血管壁，缩小管腔，并失去血管弹性。2、高脂肪：不吃油炸食品，饮食清淡。高脂肪的食物会在血管中形成脂质沉积，导致动脉粥样硬化斑块的形成。而斑块的形成会有脱落的栓子，这些栓子会随着血流阻断血管，从而导致脑梗塞。3、烟酒：吸烟会刺激交感神经，收缩血管，加重脑功能不全。长期饮酒会加速老年人脑萎缩的发生，也会导致脑灌注压升高、脑血管扩张、血管通透性增加以及血管内皮细胞受损。
建议多吃绿色食物，注意饮食，养成良好的饮食习惯。不要熬夜，戒烟戒酒。
1、高盐：高盐食物会促进动脉硬化，动脉硬化是导致脑梗塞发生的直接原因。生活上饮食要低盐，少吃腌制的咸菜等食物。因为高盐饮食会重塑血管的结构特征，增厚血管壁，缩小管腔，并失去血管弹性。2、高脂肪：不吃油炸食品，饮食清淡。高脂肪的食物会在血管中形成脂质沉积，导致动脉粥样硬化斑块的形成。而斑块的形成会有脱落的栓子，这些栓子会随着血流阻断血管，从而导致脑梗塞。3、烟酒：吸烟会刺激交感神经，收缩血管，加重脑功能不全。长期饮酒会加速老年人脑萎缩的发生，也会导致脑灌注压升高、脑血管扩张、血管通透性增加以及血管内皮细胞受损。
建议多吃绿色食物，注意饮食，养成良好的饮食习惯。不要熬夜，戒烟戒酒。
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