当遇到便秘时，建议前往医院的肛肠科进行检查。
通常，便秘可以通过调整饮食来缓解，比如增加水果、蔬菜摄入量，并保证充足的水分摄取。在日常生活中，维持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持积极的心态，有助于提高身体免疫力。同时，应避免食用过冷、刺激性和辛辣的食物。
通常，便秘可以通过调整饮食来缓解，比如增加水果、蔬菜摄入量，并保证充足的水分摄取。在日常生活中，维持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持积极的心态，有助于提高身体免疫力。同时，应避免食用过冷、刺激性和辛辣的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
