39问医生

吃什么可以增强精子活性？

王帅泌尿外科副主任医师

贵州医科大学第三附属医院三级甲等

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为了增强精子活力，可以服用一些药物，如玉智苑咀嚼片或生精胶囊，适当补充蛋白质硒、蛋白质锌和蛋白质。你也可以通过食物补充锌，吃富含锌的食物，如牡蛎、海参等。适当食用豆制品、黑色食品和新鲜水果蔬菜，以增强精子活力。同时，病人应该养成良好的生活习惯，多锻炼，参加体育运动，不手淫，不抽烟也不喝酒。

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2019-06-08 浏览100次

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