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山药吃多了对前列腺不好吗？

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山药吃多了对前列腺不好。

山药属于药食同源的食物，具有健脾益胃、补肾益精的作用，对于脾胃虚弱、肾虚、肺虚等都有很好的治疗效果。但山药中含有大量的植物碱，食用过多可能会导致体内碱中毒，进而会诱发恶心、呕吐等症状，同时还会导致前列腺出现充血、水肿等症状，进而会导致前列腺炎等疾病，所以吃多了对前列腺不好。

建议在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，还可以适当的进行运动，如跑步、打羽毛球等，可以提高自身的免疫力。

2022-09-22 浏览100次

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