头痛大多数就是睡眠不足导致的.大脑得不到充分的休息，或是休息的不够，想要只好头痛的问题，就先有效的改善睡眠不足的问题。解决睡眠不足最好的办法当然是再好好睡一觉给补回来了。但是相对比较多的人睡眠不足就是因为没有时间睡觉，更别谈是再找时间补觉了。
39问医生
男性睡眠不足的症状？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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