39问医生

孕妇感冒吃什么饭菜好?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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感冒后,孕妇需要保持清淡的饮食,不要吃辛辣、油腻和刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,最好多喝米粥或蔬菜粥,这样不仅可以消除感冒,而且有助于出汗。另外,你可以多吃些萝卜、大蒜等食物。最好多吃点当季的蔬菜,还可吃一点土豆、藕等淀粉含量比较高的食物。感冒期间胃肠道功能也比较差,所以主食尽量吃米粥等易消化食物。
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2019-06-08 浏览100
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