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小腿抽筋酸痛是什么原因？
程斌
主治医师
三甲
济南市中西医结合医院
骨科
成腿抽筋的原因是非常多的 ，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动
2022-09-16 00:30 举报