脚脖一阵一阵抽筋疼一般考虑是长时间的站立、受凉等原因引起 。
站立时间长、行走时间长、剧烈运动和过度工作可能会导致脚踝抽筋和疼痛。这些不健康的生活方式可能导致脚踝软组织的慢性劳损，甚至软组织撕裂，导致局部疼痛。感冒还会导致脚踝和颈部抽筋和疼痛。腰椎间盘突出症或周围神经刺激和压迫会导致神经放电异常，神经支配区域如脚踝和颈部会出现肌肉抽搐和刺痛。
患者应该注意保暖，避免出现不良的症状。如果疼痛还是持续发展，可以适当地用热毛巾或者是用热水袋给予局部热敷，从而帮助缓解因抽筋所产生的疼痛。
站立时间长、行走时间长、剧烈运动和过度工作可能会导致脚踝抽筋和疼痛。这些不健康的生活方式可能导致脚踝软组织的慢性劳损，甚至软组织撕裂，导致局部疼痛。感冒还会导致脚踝和颈部抽筋和疼痛。腰椎间盘突出症或周围神经刺激和压迫会导致神经放电异常，神经支配区域如脚踝和颈部会出现肌肉抽搐和刺痛。
患者应该注意保暖，避免出现不良的症状。如果疼痛还是持续发展，可以适当地用热毛巾或者是用热水袋给予局部热敷，从而帮助缓解因抽筋所产生的疼痛。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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