39问医生

多喝水皮肤居然好了？

刘洪君 皮肤科 主任医师
沈阳市第七人民医院 三级甲等
咨询
喝水有助于改善皮肤 。因为喝水不仅可以加快新陈代谢，还可以从细胞水平上保持皮肤健康给皮肤补水，抑制油脂分泌，从而改善皮肤。但要注意饮水的方式一次性大量饮水是无效的，要养成定时饮水的习惯，不要等渴了才想起喝水，成人每天饮水量为2.5升左右为益，不宜过多饮水。
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2022-09-14 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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