预防脑梗可以按摩头部,但要注意用力按压,才能够起到预防脑梗的作用。脑梗死的常见原因是高血压和高血脂。对于年龄较大或较弱的患者,按摩强度应较轻,持续时间应较短。如果患者年龄较轻,出现严重偏瘫,按摩强度应较大,持续时间应较长。在按摩过程中,如果出现哮喘、头晕等症状,患者需要立即停下来休息。