核桃和松仁是亚麻酸的良好来源 ，亚麻酸可以刺激雌激素的合成。葵花籽油是烹饪的最佳选择，因为葵花籽油也富含亚麻酸。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素。当雌激素不足时，它可以发挥雌激素样作用，当雌激素过量时，它可以发挥抗激素作用。
39问医生
什么食物雄性激素高？
陈婧
内分泌科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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