月经之前一个星期就开始肚子疼，乳房也涨疼可能是雌激素水平升高或心理因素等原因。
1、雌激素水平升高：月经前乳房肿胀疼痛可能是乳腺增生。月经前卵巢分泌的雌激素水平较高。乳房在雌激素的作用下会增生，乳腺细胞会肿胀，整个乳房的体积会变大，这可能会压迫或刺激感觉神经，表现出阵发性肿胀和刺痛。月经期后，乳房进入恢复期，乳腺细胞变小，逐渐恢复原貌，疼痛逐渐减轻。2、心理因素：如果患者心理压力较大，负面情绪较多，疼痛通常会加重。如果情绪得到缓解，疼痛可能会得到缓解。
建议患者月经之前要注意不要食用刺激性食物，如咖啡、巧克力或可乐等。
1、雌激素水平升高：月经前乳房肿胀疼痛可能是乳腺增生。月经前卵巢分泌的雌激素水平较高。乳房在雌激素的作用下会增生，乳腺细胞会肿胀，整个乳房的体积会变大，这可能会压迫或刺激感觉神经，表现出阵发性肿胀和刺痛。月经期后，乳房进入恢复期，乳腺细胞变小，逐渐恢复原貌，疼痛逐渐减轻。2、心理因素：如果患者心理压力较大，负面情绪较多，疼痛通常会加重。如果情绪得到缓解，疼痛可能会得到缓解。
建议患者月经之前要注意不要食用刺激性食物，如咖啡、巧克力或可乐等。
郭兮恒
庄谊
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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