肌肉痉挛是肌肉自发的强直收缩。下肢和脚趾肌肉痉挛最常见 ，疼痛发作时间从几秒到几十秒不等。尤其是在半夜，抽筋常常把人吵醒。腿部痉挛主要由缺钙、感冒和局部神经血管压迫引起。通常可以补充钙、阳光、坐姿和睡姿，以避免对神经和血管造成压力。也可用于局部肌肉的热敷按摩，增强局部血液循环。如果没有改善，应该在医院检查和治疗。
39问医生
全身抽筋解决的方法？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
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66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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