什么食物中暑了吃能解暑？_39问医生

什么食物中暑了吃能解暑？

袁俊丽内科主任医师

邯郸市第一医院三级甲等

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中暑时可以多喝绿豆汤，对缓解中暑有很好的效果。多吃点粥。在炎热的夏天，人们的肠胃会因热刺激而相对减弱，容易出现头部疲劳、食欲不振等不适，以及中暑。因此，夏季养生粥是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、莲藕粥等。中暑后迅速将患者转移到阴凉通风的地方，头部放低。

2019-06-08 浏览100次

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