脑出血通常是指脑实质出血。老年人脑实质出血后可以通过调整饮食、鼻胃管进食、静脉输液的方式帮助恢复。
1、调整饮食
脑实质出血可能是高血压合并细小动脉粥样硬化的血管破裂引起的，还可能与脑血管畸形、脑淀粉样血管病等原因有关。因此，建议患者在疾病发作期应以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，如白菜、西红柿、苹果、香蕉等，同时避免吃炸鸡、烧烤等油腻且不易消化的食物，以免加重病情。
2、鼻胃管进食
如果老年人脑实质出血量比较大，出现了意识障碍，则需要及时遵医嘱通过鼻胃管进食，通过鼻胃管进食能够补充身体所需要的营养，而且还可以防止胃酸反流，避免出现误吸的情况。
3、静脉输液
如果老年人脑实质出血量比较大，并出现了剧烈头痛、频繁呕吐等症状，则需要及时在医生的指导下通过静脉输液的方式进行治疗，常用的药物有甘露醇注射液、注射液等，能够降低颅内压，从而缓解病情。
除此之外，还可以通过康复理疗等方式进行辅助治疗。在日常生活中，家属应多让老年人卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还应注意观察病情，定期去医院进行复查。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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