干性皮肤可以通过保湿霜、保湿面膜、喷雾等措施进行补水。
1.保湿霜
使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的保湿霜，如雅漾舒护活泉水喷雾、理肤泉舒缓修复面霜等。在早晚洁面后，均匀涂抹于面部。保湿霜能够形成一层保护膜，锁住皮肤水分，减少水分蒸发流失。适合干性皮肤日常护理。
2.保湿面膜
使用含有玻尿酸、胶原蛋白等高保湿成分的面膜，如悦木之源绿泥矿物泥膜、资生堂红丝绒水润面膜等。每周进行1-2次深层补水。面膜能够为肌肤提供密集的水分和营养，缓解干燥问题。适用于干性皮肤深度补水需求。
3.喷雾
使用含有天然植物精华或矿物质离子的喷雾产品，如依泉矿泉水喷雾、雅漾舒护活泉水喷雾等，在感到皮肤干燥时随时使用。喷雾能够快速为肌肤补充水分，并保持肌肤湿润状态。适合在干燥环境下或外出时随时补充水分。
日常生活中应避免长时间处于空调房间内，并注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物如猕猴桃、坚果类食物以增强皮肤屏障功能。
1.保湿霜
使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的保湿霜，如雅漾舒护活泉水喷雾、理肤泉舒缓修复面霜等。在早晚洁面后，均匀涂抹于面部。保湿霜能够形成一层保护膜，锁住皮肤水分，减少水分蒸发流失。适合干性皮肤日常护理。
2.保湿面膜
使用含有玻尿酸、胶原蛋白等高保湿成分的面膜，如悦木之源绿泥矿物泥膜、资生堂红丝绒水润面膜等。每周进行1-2次深层补水。面膜能够为肌肤提供密集的水分和营养，缓解干燥问题。适用于干性皮肤深度补水需求。
3.喷雾
使用含有天然植物精华或矿物质离子的喷雾产品，如依泉矿泉水喷雾、雅漾舒护活泉水喷雾等，在感到皮肤干燥时随时使用。喷雾能够快速为肌肤补充水分，并保持肌肤湿润状态。适合在干燥环境下或外出时随时补充水分。
日常生活中应避免长时间处于空调房间内，并注意饮食均衡，多摄入富含维生素C和E的食物如猕猴桃、坚果类食物以增强皮肤屏障功能。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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