这个具体时间不好明确的,可以先试试的。也可以看看中医治疗的,有帮助的。不用太担心的。生活起居规律,注意加强营养,宜食含有丰富营养、易消化的食物。多吃一些胡萝卜、猪肝等维生素A含量丰富的食物。应进饮食一定要清淡、杜绝辛辣刺激,少吃煎炸性食物。忌烟酒和其它刺激性食物,如辣椒、大葱等。