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抽筋补什么钙？
程斌
主治医师
三甲
济南市中西医结合医院
骨科
运动后你可能会腿部痉挛 ，这可能是由于钙含量低引起的。你可以使用高钙片或D3碳酸钙片来治疗你的病情。每晚一次。可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，平时加强有氧运动，不建议超负荷运动。加强饮食营养，注意休息，避免过度劳累和适当运动，有效预防抵抗，提高免疫力，注意休息，避免过度劳累，加强饮食营养。
2022-09-16 00:26 举报