39问医生

女性下半身腿部凉怎么调理晚上？

赖毛华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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女性的腿发凉，这在临床上是常见的。假如血流速度慢，血液循环差，会出现皮温降低，甚至整个下肢发凉，有的女性甚至连整个腰部都是凉的，这种情况常见于缺乏运动的女性。建议您：平时要调整好生活节奏，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足，适当参加户外锻炼，增强机体免疫力，建议多休养。

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2019-06-08 浏览100次

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