不怀孕可能是男人的问题，也可能是女人的问题，男女双方都有问题。
1、男人的问题
如果男性长期抽烟喝酒，或者长期熬夜，可能会导致精子质量下降，从而影响受孕。此外，如果男性出现精子质量下降的情况，可能会导致不育。建议男性在日常生活中需要注意避免抽烟、喝酒，还需避免熬夜。同时，也可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于提高精子质量。
2、女人的问题
如果女性长期精神压力过大，或者处于排卵期时，可能会出现月经不调的情况，会导致排卵期不稳定，从而影响受孕。建议女性在日常生活中需要注意保持良好的心情，可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于排解压力。同时，也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，改善排卵期不稳定的情况。
如果夫妻双方在备孕期间，出现长时间未怀孕的情况，建议及时就医，可以通过腹腔镜、宫腔镜等检查明确病因，在医生指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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