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宫缩时间间隔如何计算？

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宫缩就是子宫有规律的收缩，时间长短都是可以判断的，而且每次的宫缩感觉会由弱变强。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次。宫缩的间隔时间可以自己测量，就是把手放在肚子上，宫缩的时候子宫会隆起变硬，间歇的时候会松弛变软。宫缩是指，子宫收缩开始到子宫收缩结束的时间，开始时30秒以后增到60秒，子宫收缩减强，持续一定时间，由强减弱，直至消失。这是宫缩的过程。