应激障碍通常是能恢复的,但具体恢复时间要根据实际情况进行综合判断。
应激障碍可能是由于社会心理因素、精神刺激等原因引起的,通常会出现情绪暴躁、易怒等症状,并且可能会伴随出现头痛、头晕等现象。应激障碍患者可以在医生指导下通过心理治疗,并配合使用片、劳拉西泮片等药物辅助改善。一般经过积极有效的治疗,可以达到治愈的目的。
在日常生活中,应激障碍患者要保持轻松愉悦的心情,可以多参加户外活动,例如打羽毛球、打乒乓球等,并且要保持规律的作息,不要熬夜,可以结合自身情况,适当参加体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助增强身体抵抗力。