孕妇早期可以适量吃芭乐,一般不会对身体产生影响。
芭乐是一种比较有营养的水果,其中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有利于胎儿的生长发育。并且芭乐中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解孕期便秘的情况。但是不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
在怀孕期间要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响胎儿的生长发育。还要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心情,避免情绪过于激动。