判断乳癌复发和转移，可以通过症状、检查等方式进行判断，具体情况还需要咨询医生进行了解。
1、症状
乳癌复发的症状通常会出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状，同时患者在发病过程中可能会出现食欲不振、消瘦、贫血等症状。而乳癌转移的症状通常会出现全身淋巴结肿大、皮肤溃疡、呼吸困难等症状，同时患者还会伴有食欲下降、腹痛、骨痛等症状。
2、检查
患者出现乳癌复发的情况，可以及时到医院进行血常规检查、肿瘤标志物检查、影像学检查等，了解患者的病情状况。同时还可以在医生的指导下通过病理学检查、超声检查等方式进行判断，有利于更好的了解患者的病情状况。
患者平时要养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。同时患者要定期去医院复查，如有其他的症状，建议及时告知医生并治疗。
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