让自己尿急的方法一般有喝水过多、心理因素、尿路感染等。
1、喝水过多
喝水过多导致尿急是因为喝水后血液被稀释,尿量增加,膀胱容量缩小,就会出现尿急的症状。这种情况不需要特殊处理,平时注意适量喝水,避免喝浓茶、咖啡等饮料,避免过度劳累,注意休息。
2、心理因素
由于精神紧张或焦虑等原因,导致交感神经兴奋,从而出现尿急的症状。患者可以通过转移注意力、与他人沟通等方式来缓解紧张的情绪,从而改善尿急的症状。
3、尿路感染
如果平时不注意个人卫生,有不洁的性生活,可能会感染淋球菌、沙眼衣原体、支原体等病原体,从而引起尿路感染,出现尿急、尿频、尿痛等症状。患者可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
除此之外,尿急也可能是因为急性肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等原因导致的。如果症状长期不缓解甚至加重,建议患者及时前往医院就诊,明确病因后治疗。