卵泡期吃什么长卵泡？_39问医生

卵泡期吃什么长卵泡？

魏玉华妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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通常情况下，卵泡期可以适量食用富含雌激素的食物，也可以遵医嘱服用促进卵泡生长的药物，有利于卵泡生长发育。

1、富含雌激素的食物

富含雌激素的食物包括洋葱、大豆、豆浆、鸡蛋、鱼肉等，可以补充体内所需要的雌激素，促进卵泡生长发育。

2、促进卵泡生长发育的药物

促进卵泡生长发育的药物包括枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，这些药物能够促进卵泡的生长和发育，有利于卵泡的成熟。但是需要在医生的指导下使用，避免自行选择药物。

除此之外，卵泡期还可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于补充机体所需要的营养成分，也可以增强自身免疫力。同时，应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响卵泡生长发育。此外，还应保持良好的心态，避免情绪激动，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2022-08-26 浏览100次

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