取精时，一般通过手淫的方式取出来，也可以通过取精杯取精、人工取精的方法。
1、手淫的方式
一般情况下，对于没有性生活的男性，可以通过手淫的方式将精子取出。手淫取精时需要轻轻捏起精液，同时用手对精液进行提取，可以将精液完全取出。
2、取精杯取精
对于有性生活的男性，可以使用取精杯，将精子取出。取精杯中有多个精子，在精液完全取出后，可以通过手淫的方式将精子取出。
3、人工取精
对于存在少精症、无精症的男性，可以通过人工取精的方式，将精子取出。取出精子后，需要通过专业的仪器进行提取，在提取精子后，可以进行冷冻，能够起到长期保存的作用。
在日常生活中，建议男性要保持良好的生活习惯，避免频繁手淫。如果频繁手淫，可能会导致精子质量下降，容易引起不育。此外，如果在手淫时出现不适症状，则需要及时就医治疗。
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