怀孕前三个月的最好是通过散步，而且在早上或者是晚上的话，多出去走走，增加一下运动量。在日常生活中一定要多吃一些绿色的蔬菜和水果。在怀孕前三个月的话，一定要及时的补充下叶酸，而前三个月可能会出现呕吐的情况，在中期会慢慢的缓解，不要太过担心。吃东西的时候尽量吃得清淡一些。
39问医生
怀孕前三个月的最佳锻炼方式？
段英达
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-06-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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