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备孕期间男生弱精怎么调？
徐刚
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
泌尿外科
备孕期间男子弱精症需要慢慢调理的，提高精子的质量。 戒烟酒，烟酒对精子的伤害是最大的，烟里的尼古丁和酒中的酒精会减少精子的数量及活性。为了提高精子的质量，一定要戒烟酒，还要躲开二手烟的侵袭。保持营养均衡，多吃有机食物，包括绿色蔬菜和坚果类食物，坚果中富含欧米茄三脂肪酸。
2019-06-10 08:12 举报