39问医生

稍微运动后为什么会全身颤抖？

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
咨询
剧烈运动后的颤抖可能是由于过量的葡萄糖消耗引起的低血糖，也可能是由于微量元素缺乏引起的。有人建议你运动后可以喝一些维生素功能饮料。锻炼应该避免过于剧烈。小心不要空腹锻炼。建议你从轻度到中度的活动过渡到剧烈的活动。热身你的身体。
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2023-01-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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