39问医生

身体抽筋的自救方法？

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考虑到低钙引起的抽搐，患者大多生长过快，钙摄入量不足，长期腹泻，户外活动减少等，建议进一步检查后积极治疗和预防。建议您到医院检查血液的电解性能，以明确病变的性质，然后选择积极的治疗措施，如补充钙摄入量，多晒太阳，积极锻炼，注意饮食。均衡合理搭配，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，注意保暖，避免感冒等。