人流之后人的抵抗力比较低,在饮食上一定要特别的注意,注意清淡易消化,不能吃辛辣刺激性的食物。注意休息,但是不能老躺着,老躺着有可能会导致积血排不出来,也会导致黏连的情况发生,所以适当的下床活动,不能发生性生活,要禁止性生活半个月,也要注意个人卫生。