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病情描述：寒性痰湿体质如何调理?
医生回答
郑湘宏 主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 中医科
你的情况考虑属于脾虚湿盛症状，你最好是需要到正规的好医院去找中医师开些中药调理看，近期不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质、加强身体锻炼等，平时饮食多注意，尽量远离熬夜，平时可以用薏米山药红豆熬粥，健脾祛湿。 2019-06-10 13:17 举报
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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