通常情况下，孕中期胎心率一般在60~100次/分是正常的。
胎心率是指胎儿心脏的跳动频率，也是胎儿在宫腔内安危的重要指标。通常情况下，胎心率的正常范围是在60~100次/分，一般在妊娠7周时，胎心率约为120~160次/分，妊娠8周时，胎心率约为160~170次/分。孕中期胎心率如果低于60次/分，可能是由于胎儿宫内缺氧、先天性心脏病等原因导致的，如果胎心率高于100次/分，可能是由于妊娠期糖尿病、胎儿心脏发育异常等原因导致的。如果胎心率不在正常范围内，胎儿有可能会出现宫内窘迫、胎儿停止发育的情况，建议及时到医院就诊，完善胎心监测、B超等检查，明确病因，对症治疗。
建议在妊娠期间要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期去医院产检。另外，还要注意合理饮食，加强营养，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等。
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