久坐腿麻木一般是神经压迫或脑血管疾病等因素导致。
1、神经压迫：常见于周围神经疾病、神经炎、神经根炎或多发性周围神经病变等，通常是腰椎间盘突出症后坐骨神经受压引起的下肢麻木症状。2、脑血管疾病：脑部常见疾病，常在身体的某一部位出现感觉异常，如面部、手部、上肢或下肢等，这通常是偏瘫和偏瘫发生的前兆，也是神经功能恢复的标志。如果久坐引起的腿部麻木短期内没有缓解，必须及时到正规医院治疗，完善必要的辅助检查，并在诊断明确后结合病史和体征选择合理的治疗方法，以免延误病情。
要适当地锻炼，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。
1、神经压迫：常见于周围神经疾病、神经炎、神经根炎或多发性周围神经病变等，通常是腰椎间盘突出症后坐骨神经受压引起的下肢麻木症状。2、脑血管疾病：脑部常见疾病，常在身体的某一部位出现感觉异常，如面部、手部、上肢或下肢等，这通常是偏瘫和偏瘫发生的前兆，也是神经功能恢复的标志。如果久坐引起的腿部麻木短期内没有缓解，必须及时到正规医院治疗，完善必要的辅助检查，并在诊断明确后结合病史和体征选择合理的治疗方法，以免延误病情。
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