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检查微量元素，成人，女性30岁缺铜，缺

王兆玲 药剂科 药师
山东省德州市优抚医院
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你好，根据你的描述情况，成年人缺铜，缺锌，缺维生素c和维生素E，不建议药补。建议平时多吃瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、多吃鱼类、南瓜、茄子、白菜，豆类、坚果类，鸡蛋、动物肝、牡蛎、花生米、核桃仁， 黑胡椒，巴西果，肝，龙虾等等。祝你健康！
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2019-06-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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