39问医生

血压低吃什么食物能补?

周艳 老年综合科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询

血压低的患者一般可以吃大枣、桂圆等食物,但是食物并没有治疗疾病的作用,需要在医生指导下进行用药。

1、大枣

大枣中含有比较丰富的铁元素,并且还含有维生素C、蛋白质、胡萝卜素等,可以补充身体所需要的营养,能够改善血压低的现象,同时还可以缓解身体乏力、精神萎靡等症状。但是患者在食用大枣时要注意适量不要多吃,以免增加胃肠道负担,引起胃肠道不适症状。

2、桂圆

桂圆中含有比较丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养物质,可以补充身体所需要的营养,改善血压低的现象,同时还可以缓解身体乏力、精神萎靡等症状。但需要注意患者在食用桂圆时要避免过量食用,以免引起上火的情况。

3、其他食物

另外,血压低的患者还可以适当吃莲子、桑葚、猪肝等食物,也可以起到补充血容量的作用,改善血压低的情况。

对于血压低的患者,建议平时可以适当吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于提高血容量,改善血压低的现象。同时,患者平时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于提高机体抵抗力。如果患者血压低的情况比较严重,则需要及时就医,在医生指导下使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗。

66
2022-03-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品