祛黑头可以采取清洁、去角质、化学剥脱等治疗措施。
1.清洁
使用温和的洁面产品，如含有水杨酸、果酸成分的产品，每日早晚清洁面部。这些成分能够溶解毛孔内的油脂和死皮细胞，减少黑头形成。长期坚持可改善皮肤状况。适用于日常护肤中预防黑头产生或轻微黑头的情况。
2.去角质
每周使用含有AHA/BHA等成分的去角质产品，如磨砂膏或面膜。AHA/BHA能帮助去除老化角质层，疏通毛孔，减少黑头。定期使用有助于维持肌肤健康状态。适合于已存在少量至中量黑头的人群，配合其他护理步骤效果更佳。
3.化学剥脱
通过医生指导使用含有高浓度果酸或水杨酸的药膏，如维甲酸类药物，涂抹于黑头区域。这些药物可以加速表皮更新，促进黑头排出。但需注意使用频率和剂量，以防止过度刺激皮肤。适用于严重黑头且经过其他方法无效时，需要专业医师指导使用。
除上述方法外，保持良好的生活习惯也至关重要，如规律作息、充足睡眠、饮食均衡，避免摄入过多油腻食物，多喝水，同时还要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或戴遮阳帽、太阳镜等，以免紫外线照射加重黑头。
1.清洁
使用温和的洁面产品，如含有水杨酸、果酸成分的产品，每日早晚清洁面部。这些成分能够溶解毛孔内的油脂和死皮细胞，减少黑头形成。长期坚持可改善皮肤状况。适用于日常护肤中预防黑头产生或轻微黑头的情况。
2.去角质
每周使用含有AHA/BHA等成分的去角质产品，如磨砂膏或面膜。AHA/BHA能帮助去除老化角质层，疏通毛孔，减少黑头。定期使用有助于维持肌肤健康状态。适合于已存在少量至中量黑头的人群，配合其他护理步骤效果更佳。
3.化学剥脱
通过医生指导使用含有高浓度果酸或水杨酸的药膏，如维甲酸类药物，涂抹于黑头区域。这些药物可以加速表皮更新，促进黑头排出。但需注意使用频率和剂量，以防止过度刺激皮肤。适用于严重黑头且经过其他方法无效时，需要专业医师指导使用。
除上述方法外，保持良好的生活习惯也至关重要，如规律作息、充足睡眠、饮食均衡，避免摄入过多油腻食物，多喝水，同时还要做好防晒工作，外出时涂抹防晒霜或戴遮阳帽、太阳镜等，以免紫外线照射加重黑头。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方片仔癀软膏
丹参酮胶囊
葡萄糖酸钙锌口服溶液
