打篮球腿抽筋多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、肌肉痉挛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果打篮球的时间过久，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现肌肉酸痛的现象。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
2、缺钙
如果平时不注意合理饮食，过度挑食，可能会导致身体缺钙，使肌肉的兴奋性增加，在一定程度上会引起肌肉痉挛。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时可以在医生的指导下，合理的使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
3、肌肉痉挛
肌肉痉挛是指肌肉突然强直性收缩，会使局部出现疼痛的现象，也可能会出现抽筋的症状。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
除了以上几种原因以外，不排除与腰椎间盘突出症、骨质疏松等有一定关系。可以通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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