根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除比较多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生。洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重。饮食方面应注意,少食辛辣,比较甜的食物,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等。多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,祛痘多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,最好每天保持大便通畅。可使痤疮好转和改善,劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。吃海带防痤疮,有助于预防痤疮的发生。