6种性激素中,卵泡刺激素和黄体生成素的水平大于40IU/L,雌二醇小于40pg/ml,说明绝经。
女性到了一定的年龄,就会发生更年期,也就是说,对于一个正常的女性来说,随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐衰退,以至于完全丧失。雌激素水平也在逐渐降低,这是正常的自然规律,不可抗拒。其主要表现为生育能力下降,性活动减少,以致月经稀少,月经停止,性器官逐渐萎缩,称为更年期。绝经年龄受外界环境、饮食习惯、气候和生活方式的影响。对于我国来说,80%以上的女性绝经年龄在44-54岁之间。
建议绝经后女性饮食应相应减少,主食宜粗不宜细,多添加纤维素较多的食物,如全谷物、豆类等,减少面粉、米饭的摄入。
女性到了一定的年龄,就会发生更年期,也就是说,对于一个正常的女性来说,随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐衰退,以至于完全丧失。雌激素水平也在逐渐降低,这是正常的自然规律,不可抗拒。其主要表现为生育能力下降,性活动减少,以致月经稀少,月经停止,性器官逐渐萎缩,称为更年期。绝经年龄受外界环境、饮食习惯、气候和生活方式的影响。对于我国来说,80%以上的女性绝经年龄在44-54岁之间。
建议绝经后女性饮食应相应减少,主食宜粗不宜细,多添加纤维素较多的食物,如全谷物、豆类等,减少面粉、米饭的摄入。