酒后头痛想吐一般可通过喝浓茶、补充维生素C、服用利尿剂、喝酸奶或蜂蜜等方法进行缓解。
1、喝浓茶:浓茶中的茶多酚可以保护胃黏膜,分解胃中未被吸收的过量乙醇。2、补充维生素C:可以喝一杯富含维生素C的饮料,通过代谢体内未完全吸收的乙醇。3、服用利尿剂:还可以服用利尿剂,以加速乙醇和乙醛在体内的排泄。4、喝酸奶或蜂蜜:可以用浓酸奶或蜂蜜为胃黏膜添加一层保护层,以缓解恶心和呕吐症状,促进乙醛通过体内肾脏快速代谢。
建议酒后注意休息,避免过多的活动,清淡饮食。
1、喝浓茶:浓茶中的茶多酚可以保护胃黏膜,分解胃中未被吸收的过量乙醇。2、补充维生素C:可以喝一杯富含维生素C的饮料,通过代谢体内未完全吸收的乙醇。3、服用利尿剂:还可以服用利尿剂,以加速乙醇和乙醛在体内的排泄。4、喝酸奶或蜂蜜:可以用浓酸奶或蜂蜜为胃黏膜添加一层保护层,以缓解恶心和呕吐症状,促进乙醛通过体内肾脏快速代谢。
建议酒后注意休息,避免过多的活动,清淡饮食。