根据你的叙述你这种情况不太严重,不要紧张。提议你适当休息,避免劳累,生活保持规律、别整晚不睡觉,有健康的生活方式,注意外阴部的卫生,用温盐水清洗,保持局部清洁干燥,穿纯棉线内裤,内裤要用开水烫,阳光下暴晒,阴道内上聚维酮碘栓剂七天。不要在意宫颈的大小,假如卵巢输卵管子宫正常,应该不会影响生育的。