测胎心和胎动主要是通过B超检查、胎心监测、胎心率检测等方式进行检测。
1、B超检查
胎心是指胎儿心脏的跳动，胎动是指胎儿在子宫腔活动时撞击子宫壁的动作。孕妇在怀孕期间可以通过B超检查来监测胎心的跳动，从而判断胎儿在子宫内的生长发育情况。如果胎心跳动频率和胎动频率正常，说明胎儿发育正常。如果出现胎心跳动频率异常，说明胎儿可能出现异常情况，建议孕妇及时前往医院就医检查。
2、胎心监测
胎心监测是通过胎心音来判断胎心音的强度、频率和胎动的关系，是评估胎儿宫内状态的重要检查。胎心监测可以通过胎儿胎心音的变化来判断胎儿在子宫内的安危。如果胎心音在110次/分以上，说明胎儿在宫内可能出现异常情况，此时建议孕妇及时前往医院就医检查。
3、胎心率检测
胎心率检测是通过胎儿心率电子监护仪来判断胎心音的跳动频率和强度，是评估胎儿宫内状态的重要检查。胎心率检测可以通过胎儿胎心音的变化来判断胎儿在子宫内的安危。如果胎心率在150次/分以下，说明胎儿可能出现异常情况，此时建议孕妇及时前往医院就医检查。
除此之外，还可以通过胎动频率、胎心率震动幅度等方式来检测胎心和胎动。如果出现异常情况，建议孕妇及时前往医院就医检查，并对症治疗。
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