建议可以买一些活血化瘀和通络止痛的药物进行涂抹治疗 ,平时还需要静养,尽量多休息,产后腰肌劳损导致的腰痛,部分患者有可能下肢牵拉性疼痛,疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部,病因与外伤劳累姿势不当,外感风寒等有很大的关系。