小孩睡觉老是梦哭，多考虑是环境因素引起的，也不排除是缺乏营养元素、消化不良等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
小孩的神经系统发育不完善，如果睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会出现睡觉不踏实、容易惊醒的症状。这种一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，建议给小孩营造安静舒适的睡眠环境。
2、缺乏营养元素
如果小孩平时挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、微量元素等营养成分，导致神经功能紊乱，从而出现睡觉不踏实、容易惊醒等症状。建议小孩可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、复合维生素片（该药物适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）等药物辅助改善。
3、消化不良
如果小孩睡前吃了太多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良的情况，导致出现腹胀、腹痛等症状，也会引起上述症状。建议可以通过腹部顺时针按摩的方式，来促进胃肠道蠕动。也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善。
除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
1、环境因素
小孩的神经系统发育不完善，如果睡觉的环境比较嘈杂，或者室内的灯光较亮，可能会出现睡觉不踏实、容易惊醒的症状。这种一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，建议给小孩营造安静舒适的睡眠环境。
2、缺乏营养元素
如果小孩平时挑食、偏食，可能会导致体内缺乏维生素、微量元素等营养成分，导致神经功能紊乱，从而出现睡觉不踏实、容易惊醒等症状。建议小孩可以多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、复合维生素片（该药物适用于14岁及以上的儿童和成人，14岁以下禁用）等药物辅助改善。
3、消化不良
如果小孩睡前吃了太多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，引起消化不良的情况，导致出现腹胀、腹痛等症状，也会引起上述症状。建议可以通过腹部顺时针按摩的方式，来促进胃肠道蠕动。也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物辅助改善。
除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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