手脚冰凉有以下病理因素。型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,血糖太低或低血压时,压力过大时,衣物不够保暖,天气冷或长时间待在冷气房,植物神经功能紊乱,肾虚引起的手脚冰冷,甲减等。
改善手脚冰凉,平时应多吃些性质温热的食物,如羊肉、红枣、蜂蜜、桂圆等。前用热水泡脚。如果是虚寒体质者,夏季建议少吃冷饮跟生冷食物。
改善手脚冰凉,平时应多吃些性质温热的食物,如羊肉、红枣、蜂蜜、桂圆等。前用热水泡脚。如果是虚寒体质者,夏季建议少吃冷饮跟生冷食物。