女性患者缺乏荷尔蒙会出现心慌，气短，烦躁易怒，面部会出现黄褐斑，痤疮，多梦失眠，头痛，身体乏力困倦等临床上的表现。患有荷尔蒙缺乏的女生建议多吃一些香蕉，桔子，橙子，南瓜，黑芝麻，木耳，黑豆，香菇，鱼、虾、蟹海鲜类的食物。经常吃这些食物可以刺激荷尔蒙分泌。建议患者在日常饮食上应合理饮食，适当的锻炼，不要熬夜，注意休息。
39问医生
什么东西能让女性荷尔蒙爆发？
孙东霞
生殖医学科不孕不育门诊
主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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