你这样和的问题应和腹部的消化的不好,炎症,湿热的问题引起的问题 。存在肠易激的可能性比较大,该种疾病是在排除了肠道感染的情况下所作出的功能性诊断,应注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性保证睡眠、调养生活的习惯。可以适当的用热敷,喝一些姜糖水的方法比较好的。注意饮食的均衡性,